Blev så sjuktligt besviken när jag gick upp på vågen idag! Gick ner 0,5 kg förra veckan och ville tjuvkika lite på vad siffran visade idag - +0,5 kg PLUS?! Gick direkt igenom all träning och all mat ätit för att hitta problemet. Åt en portion extra husmanskost igår, men samtidigt hade jag cirkeltränat i 45 minuter, kört 1,5 km uppvärmning och sedan gått 11,8 km under dagen så var i behov av mer mat än "bara" sallad. Min PT är på mig med att jag ska äta mer husmans också och äta mer än vad jag gör nu överhuvudtaget så kan ju inte vara det?
Googlade runt och såg att många hade samma problem med att vågen visar mer dagen efter ett rejält träningspass och att extravikten försvinner.
På tal om mat och att äta mer, jag kan inte äta mer! Jag har börjat må illa av mat och blir mätt efter nästan ingenting. Har alltid varit stor i maten och under min senaste träningsperiod så gick jag alltid o la mig hungrig just för att min kropp behövde mer mat. Jag är orolig över vad detta betyder och vill inte utveckla något beteende. Ni som läste min blogg på den tiden med vet ju att jag värdesatte mina dagar där jag kunde unna mig mer, denna gången har jag inget sug och vill helst inte ha något annat än frukt. Har sagt halva sanningen till min PT (Hur fel är det inte när en tjock tjej kommer och säger att hon inte vill äta, han skulle ju aldrig tro mig) och hans svar var mer mat och vitaminer i massa.
Har funderat på de här med bilder. Jag är inte bekväm med att fota när jag är på gymmet. 1. Jag har inte med min mobil in och även om jag hade det så 2. Det är inte rättvist mot de andra som tränar, inte för jag har värsta stora bloggen men jag hade inte blivit glad om jag fastnade på foto när jag var uppe i min träning. 3. Är inte så fruktansvärt snygg 4. Jag har inte tid! När jag äntligen får en paus för att hämta andan så är det bara det jag har tid till..
Googlade runt och såg att många hade samma problem med att vågen visar mer dagen efter ett rejält träningspass och att extravikten försvinner.
På tal om mat och att äta mer, jag kan inte äta mer! Jag har börjat må illa av mat och blir mätt efter nästan ingenting. Har alltid varit stor i maten och under min senaste träningsperiod så gick jag alltid o la mig hungrig just för att min kropp behövde mer mat. Jag är orolig över vad detta betyder och vill inte utveckla något beteende. Ni som läste min blogg på den tiden med vet ju att jag värdesatte mina dagar där jag kunde unna mig mer, denna gången har jag inget sug och vill helst inte ha något annat än frukt. Har sagt halva sanningen till min PT (Hur fel är det inte när en tjock tjej kommer och säger att hon inte vill äta, han skulle ju aldrig tro mig) och hans svar var mer mat och vitaminer i massa.
Har funderat på de här med bilder. Jag är inte bekväm med att fota när jag är på gymmet. 1. Jag har inte med min mobil in och även om jag hade det så 2. Det är inte rättvist mot de andra som tränar, inte för jag har värsta stora bloggen men jag hade inte blivit glad om jag fastnade på foto när jag var uppe i min träning. 3. Är inte så fruktansvärt snygg 4. Jag har inte tid! När jag äntligen får en paus för att hämta andan så är det bara det jag har tid till..
Tjockisen hade en rosett i håret - i 5 min!
0 kommentarer