5/23/2014 | | Kommentarer: 0

Presentationen igår, den är över! Gick upp kl.5 för att vara i skolan 8, höra mina vänner presentera direkt på morgonen för att sedan vänta till 15.35 för att själv få presentera, sjukaste väntan där jag trodde jag skulle svimma och spy hela tiden av nerver. Det var nervöst innan men hämtade mig och körde på, landade på 21 min och 49 sekunder men det är väl ändå runt 20 minuter. Under presentationen kom Nariman in till skolan för att lyssna på mig och gav mig choklad för att 'jag behövde något peppande', så himla söt! Kom hem till blommor från föräldrarna som har peppat hela veckan. Blir rörd av allas omtanke. Någon gång i veckan ska jag och brudarna ha picknick och grillat (som om vi tre någonsin kommer lyckas) återigen för att fira att presentationen är över. Det är nu när allting börjar lugna sig runt mig som jag fått upp ögonen och sett hur många och fina vänner jag har samlat på mig genom åren som är så omtänksamma och söta. För att inte glömma min fina och underbara bästis som jag har haft möjligheten att kalla för min pojkvän de senaste fem åren, som på något magiskt sett alltid trott på mig och peppat på. Tack till er <3

Nej, nu får jag äta lite frukost och sminka mig innan jag åker till jobbet.

Himla dåligt ljus, finaste blommorna från föräldrarna "För det är du värd, flera gånger om" och lille Valentin, ni kan ju aldrig gissa när jag fick honom av älsklingen.


0 kommentarer

5/21/2014 | | Kommentarer: 0

"If a man is called to be a street sweeper, he should sweep streets even as a Michelangelo painted, or Beethoven composed music or Shakespeare wrote poetry. He should sweep streets so well that all the hosts of heaven and earth will pause to say, 'Here lived a great street sweeper who did his job well."
 - MLK

Fullt upp med examen. I morgon håller jag min presentation, jag dör av nerver. 
0 kommentarer

5/16/2014 | | Kommentarer: 0

41 läsare igår! Vad händer? Brukar ligga mellan 15-30 beroende på om jag uppdaterar eller ej. Trevligt i vilket fall!

Så trött idag, ska jobba om en halvtimme sen tar jag helg. Min helg kommer bestå av att läsa och opponera på ett exjobb som är på engelska, killen ville ha en större "utmaning" jaha, snacka om att jag känner mig usel som knappt fick ihop min svenska. Ska vara klar på måndag 23.50 men eftersom vår film inte är klar måste jag in till skolan då.. Kan dygnen få några extra timmar denna helgen? Direkt efter det förstnämnda är inne så har jag två dagar på mig att slänga ihop min presentation till exjobbet, är sist ut med presentationen och dör bara av att tänka på den. Presentationen är samtidigt som filmen ska in så det är ju jävligt intressant att se hur man ska lösa detta. Äeh nog om skolan, efter nästa vecka är allting lugnt igen.

Haha, skulle lägga upp en bild så kollade igenom bilderna på datorn, ser att bror och hans dotter har använt min dator. Ni får en random bild istället. Helt röd efter katten legat på mig, sexy!

Btw, tränade igår. Körde marklyft utan handskar, skulle jag inte ha gjort! Lyckades få blåsor på båda händerna och flådde upp ena handen med. Får köpa träningshandskar efter jobbet så det inte känns på söndag. Trodde aldrig att jag skulle ha problem med sånt för ett år sedan, snacka om att förändras. Nu står jag inne bland killarna (det är ju verkligen BARA killar) och kämpar med mina vikter medan de tredubblar de. Snart nog kommer det nog inte kännas lika fel att vara där bland alla vikter. 




0 kommentarer

5/15/2014 | | Kommentarer: 0

Reagerade på att min jacka satt så jäkla löst på mig igår så jag fick spänna in den. Kan bero på att magen och midjan är 16 och 12 cm mindre. Kanske borde köpa nya kläder nu? Min klasskompis sa att jag borde sätta upp mål om hur många cm jag vill tappa. Svårt ju? Jag vill ju bli av med att det putar men har inget speciellt mål. Gah, kan någon ge mig ett mål?

Med magen full av frukost så är skillnaden ändå stor. 

0 kommentarer

5/13/2014 | | Kommentarer: 0

Igår var en killerdag! Skulle egentligen åkt in till Malmö för att lämna alla böcker jag har sedan exjobbet men gick att låna om allihop. Då blir man lycklig! Efter 6 år är jag inte trött på att pendla eller så..

Träffade min PT på morgonen och fick ett nytt program (gick inte alls bra med chins som jag hade sist men tydligen är det väldigt få som klarar det så pass tidigt så får fortsätta kämpa). Två gånger i veckan i två veckor ska jag köra marklyft (5x5, min startvikt är 40 kg), djup knäböj med stång (5x5, startvikt 20 kg), lastdrag (5x5, startvikt 13 kg) och armhävningar (50 rep.). Intressant! Målet är att klara min egna vikt i marklyft minst en gång och sedan arbeta för att klara 5x5 av dem med. Armhävningarna är pain! Det var förra veckan jag klarade av att göra min första armhävning som inte var på knä, har inte klarat det innan trots att jag försökt en miljon gånger! Måste ha varit tekniken som var fel för så svårt ska det inte vara. Så 50 rep. är väl lite väl mycket kan jag tycka men jag ger aldrig upp så det ska också gå.

På kvällen körde jag mitt första bodyattack pass och jag föll för det! Frågade ptn om det var något jag skulle orka och han sa att det var ett av det tuffare passen men att jag kunde försöka. Tror jag körde hela passet med ett leende på läpparna (kanske inte i slutet då jag antagligen såg sammanbiten ut eftersom jag mådde illa och hade ont överallt men inte ville ge upp) så roligt! Har stört mig på att jag inte blir helt trött efter pass längre utan att jag fortfarande känner att jag har mer att ge. Va samma igår trots att svetten rann och jag flåsade men eftersom det var första gången så kunde jag inte ge allt men nästa gång! Så har nog äntligen hittat rätt nivå för mig. Utöver detta blev det 10 km promenad, 5 km till och från gymmet och jag var där två gånger.

 
Denna låten var med under BA passet igår, hur bra är den inte? Så peppad! Är nog min nya theme song när det kommer till träningen. Innan var det 'Face Drop - Sean Kingston'.

Nu ska jag snart åka till Malmö. Sen, om jag hinner,  lyssna på Gudrun Skyman men tror inte det finns tid till det och sist ska jag åka hem och ge blod för första gången. Mina tester visade att mitt blod var bra nog så detta blir första gången jag ger blod som kan användas. Båda mina föräldrar har saker i blodet som gör att de inte kan eller får ge blod så blev överlycklig när jag fick veta att jag fick.
0 kommentarer

5/11/2014 | | Kommentarer: 1

Jag startade losingitnow.blogg.se i september 2012 och det var i samband med det som jag började träna seriöst (första omgången, gick ju upp nästan allt i samband med att jag var sjuk i flera månader) men några kommentarer var vanligare än andra och publicerades oftast inte - "Du är inte tjock, du behöver inte ha en viktblogg" Happ liksom, jag tyckte att jag behövde gå ner i vikt och det var mitt val, här är rätt många bilder som bevis på att jag faktiskt är/var stor. Jag tror att det hade kvittat om jag var 20 kg större eller inte för hur jag mådde då och fortfarande mår ibland är inte okej och resulterade i att jag inte ville göra lika mycket för det var "pinsamt" att vara den tjocka. De sista bilderna är tagna då jag hade gått ner som mest! Hatar att alla bilder har olika storlekar och är rätt suddiga men ville inte att någon av personerna i bakgrunden skulle läggas ut på internet utan att de godkänt det.

Sommaren 2011: 71.9 kg

Nu: 66.9 kg


Byxorna sitter ju fortfarande tight (är storlek 38 så är väl ett under att jag kom i dem förr) men mycket av magen och kärlekshandtagen har försvunnit. 


Flera bilder genom åren: 
Måste bara förklara denna bilden, förutom att jag har värsta bullfittan som ett resultat av att försöka dra upp shortsen för att dölja mer av magen så håller en person i mig och den andra stirrar på mig. Anledningen är att det under en av bänkarna ligger en spya och jag var i ett stadie där jag bara ville fly men på grund av att någon i sällskapet hade ont i benen så fick vi stå rätt nära ett bra tag. Tror jag gråter också. Tack till den som tog bilden, snällt! haha 


Ser ut som jag har planer på att mörda någon 

Oavsett hur jag har sett ut på bilderna så har jag alltid känt mig stor, nu kan jag ju se att jag är större på vissa bilder än andra men ändå. Jag hatar att vara med på bild så detta är helt ärligt de bilder som finns på mig som andra personer har tagit. Man kan ju se att jag har druckit på några av bilderna så kanske därför jag har fångast på bild. Helt sjukt att jag under alla dessa åren har varit tillsammans med min pojkvän och han fortfarande har tyckt att jag har varit fin. Jag skäms som fan över hur jag såg ut och över att jag lät det gå så långt. Jag försöker gå ner i vikt för min skull men även för min pojkvän för han förtjänar en finare tjej, inte någon som alltid är missnöjd med hur hon ser ut. 



1 kommentarer

5/07/2014 | | Kommentarer: 1

Lite känns så känns det nu! Kämpa, kämpa, kämpa. Deadline på fredag, you can do it! Sen kan alla andra bitar också falla på plats, blir testad rätt rejält av mannen där uppe just nu.

"Don't sweat it" - Joho! Jag körde precis 13 km på min cross trainer tog 37 minuter, vilket inte är helt dåligt.


Alltid lika fresh när jag lägger upp svettbilder här! Men alla andra gör det så då får jag också!



Har inte lagt upp något om vad jag har ätit som jag sa att jag skulle, ska inte ljuga, jag har vräkt i mig godis så det sket sig. Idag tog jag mig samman. Detta är vad jag åt:

Frukost: Två knäckebröd sport, en med kalkon och en med vitlökspulver och ett ägg.


Lunch: Quinoa med matvete och makrill i tomatsås med morötter och ättiksgurka

Middag: En korv med mos, 

Utöver det blev det en kiwi.. Tror inte att jag kommer fortsätta lägga upp vad jag äter i framtiden, i alla fall inte varje dag då jag glömmer bort att ta bilder samt att jag inte kan laga mat så det jag äter är bara är en mix av vad jag hittar i kylen. Eller så äter jag helt enkelt vad de andra här hemma äter fast med mindre av något och mer sallad, känns inte okej att lägga upp bilder på vad mamma har lagat. Pratade med PTn om detta och han sa att jag ska äta samma mat som de andra en gång om dagen men bara ändra lite, så känner inte för att laga egen mat till middag. Ska i alla fall försöka sluta äta godis, förra gången gick jag 37 dagar utan det tror jag så borde klara av en månad.



Satte precis min väckarklocka på 05.25, illa! Betyder att jag kommer vara framme preecis när vi börjar (redovisning..) så tågen får inte vara sena imorgon men om jag hade gått upp 04.45 så hade jag varit där 45 minuter innan. Svåra val i livet!
1 kommentarer

5/06/2014 | | Kommentarer: 0

Skickade min uppsats till Richard eftersom han är bäst på att skriva medan jag håller samma nivå som min 2 åriga brorsdotter när det kommer till det. Fick tillbaka den med 504 kommentarer (tack..) haha nädå, han vet att jag är tacksam. Var väl en skräckblandad förtjusning som gick över till pepp (var hög efter träningen) men efter ett tag suckade jag 54567875 gånger i minuten. Inte för all feedback utan för att jag är så trög, jag avskyr verkligen att jag inte är duktig på att formulera mig, har försökt bli bättre men det går inte, lite som matte. Försökte roa mig ändå:

För att se fin ut måste man måla naglarna, sen kan man helt plötsligt komma på att man inte kan fortsätta skriva innan det har torkat. WINNING!

"Jag kanske ska gå ut senare så bäst jag slänger på lite smink" Fick damp på min mascara som har två lampor i sig så började kämpa för att ta sönder dem, det gick. Satte mig och skrev vidare och efter nån timme gick jag förbi spegeln och såg det ^. Hur lyckas man?

Sen störde jag älskling. Måste vara riktigt jobbig att vara tillsammans med mig ibland. Sämsta humorn. Kul om han hade satt sig på tåget för att träffa mig efter det. 

Stördtjej_92 härlig volym i håret också. Har fortfarande inte borstat håret idag.

...

Det sämsta som har hänt mig är nog att jag kan smsa från datorn till andra med iphone, blir lättare att göra annat då. 

Igår gjorde jag sånt test för att se vad mina mentala ålder var, 26?!?! Hallåja. Snacka om att jag kände mig gammal där! Det är ju fan min bror! Han har barn, kan bygga hus och tycker att discovery är bäst, jag kollar fortfarande på barnfilmer när jag inte kan somna. (Körde cmd+s precis.. Ni anar inte hur många hemsidor jag har sparat ner under denna perioden). Så när röstkortet trillade ner i brevlådan kände jag min som en tant (okej, okej, det är första gången jag ens får lov att rösta men ändå) Snart kommer jag väl vara "silverblond" haha. Fyfan va ni som är äldre stör er på mig just nu. Jag kan inte hjälpa det.. Jag är rädd för att bli gammal. (cmd+s igen) 






0 kommentarer

5/04/2014 | | Kommentarer: 0

Ska försöka sammanfatta träningen för denna veckan, inte det lättaste. Skadade mig så har fått ta det lilla lugna i slutet av veckan.

Måndag: 
20 min gång på löpbandet, brukar jogga men snackade med PTn samtidigt. Ursäkter..
5 min burpee med chin och armhävningar (14 misslyckade reps)
4.2 km gång.

Tisdag:
10 min jogg på löpbandet.
1 h gym, ben, rumpa och mage. Följde inget program så minns tyvärr inte exakt vad jag gjorde.
1 h box
10.9 km gång

Onsdag:
10.9 (sjukt att det blev exakt samma två dagar i rad) gång. Valborg så vilodag

Torsdag:
1 h bodypump
5.6 km gång

Fredag - Söndag:
Eftersom jag inte ens kunde ta på en jacka själv, bära min väska eller röra mina arma alls utan fick ha hjälp av min pojkvän så blev det vilodagar. Blev 6 km gång sammanlagt under helgen.

Jag vet egentligen inte hur jag skadade mig, kan ha varit från träningen i måndags eller när jag bar hem flickorna någon dag senare. När jag hade körtelfeber så svullnade min arm upp på samma sätt och var redo att åka till sjukhuset men denna gången var det båda armarna som gjorde för jävla ont. Vaknade igår och mådde bättre men tar det lugnt idag med, gör ont när jag nyser men annars känner jag inte av det längre. 
0 kommentarer

5/03/2014 | | Kommentarer: 1

Spelade in en get ready with me video när jag fixade mig inför valborg och har äntligen fått upp den! Skulle egentligen lagt upp del 2 av 49 frågor men den kommer snart, lovar! Så för er som gillar smink, enjoy! Vet att jag klippte förra videon sjukt slarvigt så försökte förbättra det denna gången! Finns fortfarande en massa att förbättra men heej, övning ger färdighet!


1 kommentarer

5/02/2014 | | Kommentarer: 0

68.1 visade vågen idag. Jag orkar inte! +1,9 kg sedan förra veckan. Visst det är min tjejvecka och man kan gå upp i vikt av det men jag blir ändå sur. Kanske inte på siffran i sig jag stör mig på utan att jag har ätit skit, glass i stora lass och vet att jag förtjänar detta. På två dagar har jag ätit glass tre gånger. En twister, päronglass och sen BJ's froyo. Skärpning! Nästa vecka ska jag väga mig igen mest för att se om det är på grund av veckan eller vad, sen åker nog vågen ut ur mitt rum. Ska även dokumentera allt jag äter här på bloggen så jag kan se var felet ligger annars.

Den positiva förändringen just nu är armarna.. Ser kanske ut som en skugga på bilden men det är det inte, glädjen när min kompis påpekade det och ville känna haha. 
0 kommentarer

5/01/2014 | | Kommentarer: 0

Halloj!

Kom nyss hem från mitt första pass bodypump EVER, gick så dåligt att jag skäms! Hade 2,5 kg och fuskade några gånger. Vet inte om det beror på att jag redan har träningsvärk från helvetet (haft det i tre dagar nu och det gör så ont att jag vaknar på nätterna) eller om jag bara är sämst. Brukar aldrig fuska utan kämpar som ett svin. Nåja, hur många tränar egentligen 9.30 dagen efter valborg? o de som gör de, hur många kör nya pass?

Valborg igår då! Körde x2. Mötte finaste kompisen klockan 13 i stan, köpte baguetter, smoothies, jordgubbar, dricka (vitamin well, inte sprit) och naturgodis sen drog vi ner till parken och hade en mysig picknick. Vid 17 rörde jag mig hem, stack till bror och firade med hans familj och andra vänner. Käkade taco, drack mjöd och käkade glass innan vi stack ner till bålet. Var hemma runt 12 igen så lugnt.



0 kommentarer