När jag pratar med mina vänner kommer alltid samma frågor upp: Hur är det att träna med PT? Är han hård mot dig? Skriker han? Är det jobbigt?
Jag beskrev i inlägget "Jag skulle bara gå på zumba" hur det gick till när jag "skaffade" PT men kan dra den kortare versionen för de som är nya här. Jag skulle gå på zumba men det visade sig vara för tanter så jag frågade han som jobbade då (Min PT) om jag kunde gå ändå och han svarade att de var för lätt för mig. Jag kunde inte maskinerna och tränade ensam för första gången någonsin så jag var på väg att gå hem igen men bestämde mig för att iaf gå några km på löpbandet. Då kom han fram och erbjöd min gratis träning under en timme, när timmen var över erbjöd han mig nya tider att komma tid och sen har det fortsatt så.
Hur är det att träna med PT? Jag älskar det! Jag hade antagligen inte kommit tillbaka ensam till gymmet om han inte hade fångat upp mig den dagen. Eftersom jag fortfarande är ny med styrketräning så påpekar han när jag gör fel så jag lär mig rätt från början. Han låter min sätta vikten själv men ökar det ibland till tre gånger så mycket än min startvikt bara för att testa mig. Hade jag tränat själv hade jag legat på den lägsta vikten föralltid.
Är han hård mot dig? Hård skulle jag inte säga men om jag börjar mesa så säger han till! Han är väldigt snäll och testar olika sätt för att hitta det som passar mig bäst (Jag börjar med den tyngsta vikten som jag knappt klarar för att sedan sänka så det känns lättare). Han är rätt hård med att jag ska komma dit och träna själv utan honom några gånger i veckan men om jag inte gör det så blir det inte värsta utskällningen.
Skriker han?, nja! Igår var första gången han skrek! Och då var det bara "Bra Linda" "Kom igen Linda, detta klarar du galant" "kämpa nuu" så det är inte som i biggest loser haha.
Är det jobbigt? Ja! Jag tvingas att testa tyngre och jobbigare och byter träningsprogram varje gång (även om de är samma övningar så ändras vikterna). Nu har jag precis kört 1 pass cirkelträning och det var ju fruktansvärt jobbigt men jag älskar när det känns att man har tränat.
Jag är otroligt tacksam för att han har ställt upp så länge och hjälp mig. Många undrar varför jag får det gratis men jag vet inte mer än att han sagt att han såg att jag såg osäker ut och ville inte att jag skulle ge upp redan då. Jag kämpar varje gång jag är där och visar att jag menar allvar så kan vara därför jag fortsätter få nya pass. Om ni nu inte får möjligheten att få de gratis men har pengarna till det så tycker jag att ni ska testa. Det ger så otroligt mycket mer!
Jag beskrev i inlägget "Jag skulle bara gå på zumba" hur det gick till när jag "skaffade" PT men kan dra den kortare versionen för de som är nya här. Jag skulle gå på zumba men det visade sig vara för tanter så jag frågade han som jobbade då (Min PT) om jag kunde gå ändå och han svarade att de var för lätt för mig. Jag kunde inte maskinerna och tränade ensam för första gången någonsin så jag var på väg att gå hem igen men bestämde mig för att iaf gå några km på löpbandet. Då kom han fram och erbjöd min gratis träning under en timme, när timmen var över erbjöd han mig nya tider att komma tid och sen har det fortsatt så.
Hur är det att träna med PT? Jag älskar det! Jag hade antagligen inte kommit tillbaka ensam till gymmet om han inte hade fångat upp mig den dagen. Eftersom jag fortfarande är ny med styrketräning så påpekar han när jag gör fel så jag lär mig rätt från början. Han låter min sätta vikten själv men ökar det ibland till tre gånger så mycket än min startvikt bara för att testa mig. Hade jag tränat själv hade jag legat på den lägsta vikten föralltid.
Är han hård mot dig? Hård skulle jag inte säga men om jag börjar mesa så säger han till! Han är väldigt snäll och testar olika sätt för att hitta det som passar mig bäst (Jag börjar med den tyngsta vikten som jag knappt klarar för att sedan sänka så det känns lättare). Han är rätt hård med att jag ska komma dit och träna själv utan honom några gånger i veckan men om jag inte gör det så blir det inte värsta utskällningen.
Skriker han?, nja! Igår var första gången han skrek! Och då var det bara "Bra Linda" "Kom igen Linda, detta klarar du galant" "kämpa nuu" så det är inte som i biggest loser haha.
Är det jobbigt? Ja! Jag tvingas att testa tyngre och jobbigare och byter träningsprogram varje gång (även om de är samma övningar så ändras vikterna). Nu har jag precis kört 1 pass cirkelträning och det var ju fruktansvärt jobbigt men jag älskar när det känns att man har tränat.
Jag är otroligt tacksam för att han har ställt upp så länge och hjälp mig. Många undrar varför jag får det gratis men jag vet inte mer än att han sagt att han såg att jag såg osäker ut och ville inte att jag skulle ge upp redan då. Jag kämpar varje gång jag är där och visar att jag menar allvar så kan vara därför jag fortsätter få nya pass. Om ni nu inte får möjligheten att få de gratis men har pengarna till det så tycker jag att ni ska testa. Det ger så otroligt mycket mer!
0 kommentarer